온라인PT (표준영상) 표준 운동 영상으로 구성된 맞춤 커리큘럼을 제공합니다. 영상으로 운동을 배우고 스스로 운동합니다.
온라인PT (코치영상) 코치가 직접 만든 영상으로 구성된 맞춤 커리큘럼을 제공합니다. 코치의 노하우를 짧은 운동 영상으로 쉽게 배울 수 있습니다.
초급 누구나 부담없이 시작할 수 있는 가볍고 쉬운 동작의 운동으로 구성되어 있어요.
초중급 처음 시작하는 분부터, 운동 초보자까지 적합해요. 운동에 대한 기초적인 이해를 높일 수 있어요.
중급 운동 경험자를 위한 프로그램으로 보다 전문적인 동작과 운동으로 구성되어 있어요.
고급 충분한 이해도와 숙련도를 갖춘 마스터 레벨의 고급 동작 및 운동으로 구성되어 있어요.
모든 1:1 상담은 에드핏 앱에서 진행됩니다.
코칭룸에서 진단 설문에 답하세요. 현재 상태 진단 후 맞춤 커리큘럼이 제공됩니다.
운동 배우기 영상은 설정한 운동 일정과 상관없이 언제든 다시 볼 수 있습니다.
집에서 신나고 재밌는 줌바댄스까지!
인간비타민 배승효 코치님과 함께 소통하며 신나는 줌바댄스를 배울거에요!
줌바댄스는 라틴어로 빠르고 재밌게 움직인다라는 뜻으로 세계 여러나라의 댄스를 배울 수 있답니다!
춤 실력이 없어도 걱정 놉!
누구나 쉽고 재밌게 배울 수 있는 춤이에요!
그럼 배승효 코치님과 함께 줌바의 세계로 빠져보실까요?
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줌바댄스는 춤 실력과 상관없이 누구나 쉽고 재밌게 즐길 수 있어요!
신나는 음악과 함께 스트레스는 날려버리고 긍정 에너지는 UP!
줌바는 온 몸을 사용하는 전신운동으로 워밍동작부터 가볍게 체온을 올리고 시작해볼게요!
본 동작 전 기본 동작들을 배우며 연습할거에요.
몸치라도 괜찮아요! 기본 동작을 차근차근 배운 후 계속 반복하며 하나씩 익혀나갈 수 있도록 도와드릴게요!
어려운 듯 보이지만 막상 따라 해보니 쉽고 재밌는 줌바댄스!
기본부터 차근차근 배워 반복하고 연습하면 나만의 춤선과 느낌을 만들 수 있어요!
자 그럼 저와 함께 줌바댄스 한번 배워볼까요?
중간에 포기하지 않도록 선생님이 직접 강의하고 운동하는 영상으로 끝까지 함께합니다!
운동 후, 정확한 자세와 궁금한 점에 대한 피드백 까지! 확실하게 관리해드려요.
영상을 통해 다양한 동작을 배우고, 따라하며 운동한 다음
채팅, 영상 채팅으로 코치님께 궁금한걸 물어보고
운동일지에 매 회차별 운동을 기록해서 습관을 만들어갑니다
궁금한게 있으신가요? 카카오톡으로 편하게 상담하실 수 있어요.
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