지체,청각/언어,지적/자폐,뇌병변,기타
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집에서 신나고 재밌는 ZUMBA 댄스를
배우고 싶으신 분!

집에서 신나고 재밌는 줌바댄스까지!
인간비타민 배승효 코치님과 함께 소통하며 신나는 줌바댄스를 배울거에요!
줌바댄스는 라틴어로 빠르고 재밌게 움직인다라는 뜻으로 세계 여러나라의 댄스를 배울 수 있답니다!

춤 실력이 없어도 걱정 놉!
누구나 쉽고 재밌게 배울 수 있는 춤이에요!

그럼 배승효 코치님과 함께 줌바의 세계로 빠져보실까요?

• 유산소+근력+코어를 한번에 잡을 수 있어요!
• 자세교정 유연성 증가
• 어렵지 않은 쉬운동작으로 단시간에 많은 열량 소모!
• 재미있고 신나게 흥미는 UP! 스트레스와 우울감, 불안감 해소!
• 전신운동으로 면역력 UP!

행복지수 up! 줌바댄스와 행복시작!

근력, 코어, 유산소 운동을 한번에 할 수 있는! 줌바댄스는 춤 실력과 상관없이 누구나 쉽고 재밌게 즐길 수 있어요!
4탄에서도 더욱 더 신나는 음악과 함께 스트레스는 날려버리고 긍정 에너지는 UP!UP!
운동 전 저희만의 구령이 있죠? 줌!바!를 외쳐볼까요?

세계 여러나라의 춤을 배우는 줌바댄스!
본동작 전 워밍동작으로 체온을 올려보아요 :)

승효쌤과 함께하면 워밍동작도 즐겁죠?!
워밍동작도 하나씩 하나씩 승효쌤과 맞춰본 후 신나는 음악과 함께!
4탄에서도 새로운 워밍동작으로 가볍게 체온을 올리고 시작해볼게요!

기본기를 위한 
동작을 연습해봅시다!

바로 본동작으로 들어가지 않고 오늘 배울 동작을 하나씩 하나씩 연습해볼거에요! 
춤에 소질이 없어도 걱정 놉!
오늘 배울 동작을 하나씩 하나씩 반복하며 함께 익혀나갈 수 있도록 도와드릴게요!

 

기본기 동작 후 음악과 함께 신나고 재밌게! 

어려운 듯 보이지만 막상 따라 해보니 쉽고 재밌는 줌바댄스!
기본부터 차근차근 배워 반복하고 연습하면 나만의 춤선과 느낌을 만들 수 있어요!
줌바댄스는 흥만 있으면 모든지 ok에요!

자! 그럼 저와 함께 신나고 재밌는 줌바댄스 한번 배워볼까요?

장애인스포츠강좌이용권으로
에드핏의 비대면 강좌를 수강하세요.

처음부터 끝까지
선생님과 함께 운동해요

중간에 포기하지 않도록 선생님이 직접 강의하고 운동하는 영상으로 끝까지 함께합니다!
운동 후, 정확한 자세와 궁금한 점에 대한 피드백 까지! 확실하게 관리해드려요.  

에드핏과 함께
건강한 습관을 만들어요!

영상을 통해 다양한 동작을 배우고, 따라하며 운동한 다음
채팅, 영상 채팅으로 코치님께 궁금한걸 물어보고
운동일지에 매 회차별 운동을 기록해서 습관을 만들어갑니다

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무엇이든 물어보세요!

궁금한게 있으신가요? 카카오톡으로 편하게 상담하실 수 있어요.